Meteen naar de content

Voor 15:00 uur besteld, morgen al in huis!

Onze 5 Favoriete Sensorische Schommel Activiteiten

HappyKido - Onze 5 Favoriete Sensorische Schommel Activiteiten

Een sensorische schommel is razend populair en wordt gebruikt door kinderen tussen de 3 en 12 jaar die moeite hebben met prikkelverwerking, ook wel sensorische informatieverwerking genoemd. Een sensorische schommel is ontworpen om op een leuke en uitdagende manier te spelen en tegelijkertijd je prikkelverwerking te verbeteren. Bovendien heeft de schommel nog vele andere voordelen. Een sensorische schommel vervult namelijk vele sensorische behoeften, zoals;

  • Verbeterde prikkelverwerking - Helpt een kind zijn of haar lichaam beter te begrijpen door de prikkelverwerking te verbeteren.
  • Creëert een omhelzend gevoel - Een kind ervaart de schommel hierdoor als een veilig en eigen plekje om tot rust te komen.
  • Stimulatie van het vestibulair systeem - Schommelen is uitdagend voor kinderen en draagt bij aan de ontwikkelingen en stimulatie van het vestibulair sensorische systeem.
  • Oneindig mogelijkheden - Door het unieke design van de sensorische schommel zijn er talloze mogelijkheden voor een kind om zich helemaal uit te leven, een kind kan bijvoorbeeld op een veilige maar uitdagende manier oefenen met evenwicht.
  • Zowel binnen als buiten - Neem mee op reis of tijdens een weekendje weg en installeer de schommel eenvoudig binnen 5 minuten.
  • Stimulatie van positieve gevoelens - Brengt een lach op het gezicht van ieder kind.

Er zijn vele verschillende leuke activiteiten en oefeningen die een kind kan doen met een sensorische schommel. In dit artikel vertellen we jou onze 5 favoriete sensorische schommel activiteiten.

 

1. Schommelen

Schommelen kalmeert je zenuwstelsel en is onze favoriete activiteit die je kunt doen met een sensorische schommel. Van schommelen wordt je niet alleen kalm, maar het stimuleert ook je vestibulaire systeem. Het vestibulaire systeem is verantwoordelijk voor het gevoel van evenwicht en ruimtelijke oriëntatie. Door te schommelen wordt je je dus bewuster van je eigen lichaam.

 

2. Ondersteboven hangen

Ook ondersteboven hangen is één van de beste activiteiten die je kunt doen om je vestibulaire systeem te trainen. Probeer eerst eens ondersteboven te hangen in de schommel en probeer gewend te raken aan je lichaam als je beweegt en om je heen kijkt. De volgende stap is schommelen. Deze activiteit is een stapje hoger dan gewoon rechtop schommelen. Ondersteboven schommel is super leuk en geeft een enorme kick en bovendien dus ook een geweldige manier om je vestibulaire systeem te trainen.

 

3. Gewoon lekker chillen

Jezelf lekker terugtrekken in de schommel is ook één van onze favoriete activiteiten. De sensorische schommel oefent een constante druk uit op je lichaam, dit voelt als een eindeloze knuffel waardoor je lekker tot rust kan komen. Lees bijvoorbeeld een boekje in de schommel of doe lekker een dutje.

 

4. Superman!

De Superman houding is een uitstekende manier om de kracht in je bovenlichaam te trainen. Ga plat op je buik liggen in de schommel en begin met schommelen. Probeer tijdens het schommelen je armen en benen te strekken net als Superman. Op deze manier train je de spieren in je bovenlichaam en wordt je extra sterk!

 

5. Staand schommelen

Als je wil oefenen met je balans, moet je eens proberen om staand te schommelen. Het is hierbij wel van belang dat je je goed vastpakt aan de schommel. Als je probeert te staan in de schommel merk je waarschijnlijk direct dat dat totaal geen stevige ondergrond is. En dat is juist het leuke eraan! Als je eenmaal comfortabel rechtop staat, kun je proberen om heen en weer te schommelen. Probeer zo stabiel mogelijk te staan bij elke schommelbeweging. Experimenteer met je houding, probeer ook eens door je hurken te gaan of zelfs op één been. Dit vinden wij de leukste activiteit om je balans te trainen.

Heb jij nog geen sensorische schommel? Bekijk dan de HappyBag van HappyKido: Dé Sensorische Schommel voor Kids! Laat ons weten wat je van onze sensorische schommel activiteiten vindt!

Laat een reactie achter

Opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd